Coach de vie à Lyon
Maria Merola
Je vous aide à reprogrammer vos pensées limitantes et à transformer vos émotions en alliées dans votre quotidien
5.0
20 reviews
Ils m'ont déjà fait confiance !
Fiable et orientée vers les résultats, j’ai eu le privilège de travailler avec 80 personnes fantastiques.
Voici les retours de certains d’entre eux!
"J'y repense parfois, et je suis tellement contente d'avoir osé franchir le pas du coaching en écrivant à Maria !
Maria a toujours les mots justes et les exercices adaptés au moment où j'en ai besoin. De nombreux changements ont eu lieu dans ma vie, des changements intérieurs et extérieurs, et Maria m'aide beaucoup dans ce processus d'évolution que j'adore. Merci Maria, vous m'apportez énormément !"
"Le meilleur choix de ma vie ! Maria est gentille, professionnelle et sait vous mettre à l'aise. Elle vous transmet tant de sérénité et avec sérénité, elle vous accompagne tout au long du chemin 🙂 Heureuse d'avoir entrepris ce voyage avec elle !" Une personne exceptionnelle, une professionnelle très bien préparée et compétente. Elle m'a aidé à regarder à l'intérieur de moi et à comprendre sur quoi concentrer mes énergies. Avec son charisme, elle sait transmettre positivité et vitalité." "Superbe expérience de coaching avec Maria !
Maria m'a aidé à faire un bilan sur moi-même, prendre du recul & avancer dans la bonne direction - tout cela via des exercices très ludiques ! C'était une expérience de vie inédite, au coté d'une belle personne remplie de douceur et de bienveillance. Lancez-vous, cela ne peut être que bénéfique pour vous !" J'ai eu une expérience merveilleuse, grâce à Maria je me suis sentie renaître dès la première séance. J'ai eu la chance de la rencontrer. Merci de m'avoir aidée à me sentir forte, à guérir mes blessures en les affrontant sans peur mais surtout à croire en moi et en mes objectifs. Je la recommande vivement ! ❤️" "Chacun de nous traverse au moins un moment sombre dans sa vie et il arrive que l'on perde sa "direction" et ma Coach ne m'a pas aidé à retrouver la mienne, mais elle m'a emmené dans une nouvelle direction et depuis que nous la suivons ensemble, pour la première fois de ma vie, je me sens en contrôle de mon quotidien et cela me donne de la force, de la sécurité, de la sérénité parce que maintenant je connais ma valeur absolue ! Merci de tout cœur." "Je vois maintenant des choses que je ne pouvais pas voir auparavant et dont je ne pensais pas qu'elles existaient ou qu'elles m'appartenaient. C'est comme si j'avais enlevé une paire de lunettes dont je n'avais plus besoin, car non seulement je suis capable de voir à nouveau, mais je suis guérie et je vois encore mieux qu'avant. Aujourd'hui, je fais face aux situations d'une manière complètement différente des schémas dans lesquels j'étais enfermée et d'une manière si naturelle que j'ai du mal à y croire moi-même." "J'ai suivi les séances dans la formation (Vie alignée avec ses valeurs) avec Maria durant plusieurs mois et je veux témoigner ici de l'efficacité sur ma vie de ces séances.
Formation en solo, Maria est réellement à l'écoute et grâce à cela , nous avons dialogué, échangé, ri parfois. J'en sors renforcé et beaucoup plus apte à être véritablement acteur de ma vie et responsable de mes décisions tant professionnelles que personnelles.
Je recommande absolument." "Une personne au grand cœur, toujours prête à vous donner d'excellents conseils. Elle m'a apporté beaucoup de tranquillité et de positivité." "Excellente expérience de coaching en développement personnel avec Maria! Avec une démarche structurée et de fonds, j'ai pu changer ma façon d'être petit à petit et de façon durable. Exercices à la fois pratiques et de réflexion entre les séances pour un travail de fonds au quotidien.
A l'écoute, souriante et disponible, je recommande vivement Maria!
Merci encore beaucoup pour votre écoute et ce beau travail réalisé ensemble!" Qui suis-je?
Je suis Maria Merola, coach de vie en développement personnel et professionnel.
Avant de me spécialiser dans le coaching et les sciences comportementales, j’ai travaillé dans la recherche académique en Europe et aux Etats-Unis. J’ai d’ailleurs un Doctorat en génie industriel. J’ai aussi travaillé dans le conseil en santé et en sciences comportementales. Mes études et mon travail m’ont amené à beaucoup voyager et à vivre à l’étranger. Après l’Italie, J’ai vécu en Angleterre, au Japon, en Australie, en Grèce, aux Etats-Unis, pour enfin atterrir en France. Au fil des années, le contact avec les autres cultures m’a inspiré ma vocation : l’humain et sa complexité.
En travaillant avec moi dans un climat de confiance totale, vous aurez l’opportunité d’apprendre à gérer votre vie d’une façon durable.
Je vous aiderai à identifier et reprogrammer vos pensées limitantes et a transformer vos émotions en vos alliées au quotidien, grace à un parcours de coaching personnalisé et une approche holistique, où vous pouvez choisir le nombre et la fréquence des séances, selon vos besoins.
Quelles sont mes formations?
Je suis Coach professionnelle RNCP niveau 6 certifiée de la Haute Ecole de Coaching(avec félicitations du jury).
J’ai aussi suivi la formation pour devenir Hypno Coach (utilisation de l’hypnose ericksonienne avec le coaching) et Train Coach (pour le coaching des dirigeants et managers en entreprise).
En parallèle, j’ai participé à la formation Self Coaching Scholarsavec la Life Coach School de Brooke Castillo (une star du coaching international).
Grace à cette double formation, européenne et américaine, je peux vous offrir un accompagnement de qualité, personnalisé avec des outils puissants pour construire une solution unique en fonction de vos besoins.
Je suis adhérente EMCC France.
Aujourd’hui, grace à la technologie, vous pouvez transformer votre vie depuis le confort de votre canapé, à des horaires encore plus flexibles !
- Accès mondial : La possibilité de faire un coaching à distance vous permet d’acceder à un coach avec qui vous vous sentez vraiment à l’aise et qui vous convient, sans limites géographiques.
- Commodité : Le coaching en ligne est souvent plus pratique en termes de temps et de coût, car il ne nécessite pas de déplacement. Les clients peuvent participer aux séances depuis le confort de leur domicile.
- Flexibilité des horaires : Il est plus facile de convenir d’horaires flexibles pour les séances en ligne, qui s’adaptent mieux à l’emploi du temps du client. En ligne, mes clients ont accès à des créneaux qui ne sont pas accessibles en présentiel, comme 7h30 le matin ou encore 19h le soir.
- Confidentialité : Les clients peuvent se sentir plus à l’aise pour partager des informations personnelles depuis le confort de leur maison ou appartement, ce qui les rend plus ouverts pendant les séances.
Néanmoins, il faut bien organiser une séance en ligne et faire attention aux éléments suivants. - Connexion Internet : Une connexion Internet stable est nécessaire pour les séances en ligne, et des problèmes techniques occasionnels peuvent interrompre la séance.
- Limitation de la communication non verbale : L’absence de contact physique peut entraîner la perte de certaines informations non verbales. C’est pour cela que une vidéo de bonne qualité est essentielle.
- Distraction : L’environnement domestique peut être propice aux distractions, ce qui peut nuire à la qualité des séances. Il donc important que le client fasse attention à éliminer tout type de distraction pour un bon déroulement des séances.
Le choix entre le coaching de vie en présentiel et à distance dépend des besoins et des préférences du client, ainsi que de la disponibilité du coach.
Pour mes clients je propose trois différentes « formules », selon leurs besoins et la nature des objectifs à atteindre.
- Quick-win : Le client peut décider la fréquence des séances et il s’agit en général de 1 à 6 séances (une heure par séance) pour traiter une situation spécifique.
- Fresh start : Cette formule a été conçue pour transmettre à mes clients les informations essentielles avec un parcours de base pour commencer à savourer une nouvelle vie, par exemple une vie où nous maîtrisons la colère. L’accompagnement se déroule sur 3 mois, avec une fréquence d’une séance de 1h par semaine, c’est-à-dire un total de 13 séances.
- In-depth transformation : Cette formule a été conçue pour un changement en profondeur. En effet, pour obtenir un changement comportemental durable et efficace cet accompagnement se déroule sur 6 mois, avec une fréquence d’une séance de 1h par semaine, c’est-à-dire un total d’environ 25 séances.
Dans les 3 cas, le parcours de coaching peut se dérouler en présentiel à Lyonou en ligne, si vous êtes localisés ailleurs en France.
Selon votre situation et votre objectif nous choisissons ensemble le parcours qui plus s’adapte à vous.
D’une semaine à l’autre vous recevrez systématiquement des exercices pour bien intégrer les concepts théoriques que nous aborderons lors des sessions de coaching. Ils vous aideront à expérimenter les changements comportementaux.
En plus du temps de travail pendant la session, je reste disponible pour mes coachés : vous pouvez me contacter entre deux sessions de coaching pour avoir un feedback sur les exercices, ou autre sujet. Je vous répondrai dans les 24h qui suivent (hors week-ends et vacances).
La presse en parle...
Entretien sur Madame Figaro sorti en ligne le 4 Septembre 2023.
Je raconte mon parcours, mon activité et le travail que je fais avec mes clients avec le coaching.